13度爬山穿什么衣服?爬山一定要穿登山鞋吗?
登山鞋分为高帮和低帮两种。高帮登山鞋有锯齿状牛筋底,防滑能力强,能有效防止脚踝变形和运动损伤,适合大难度、陡坡度的登山活动。低帮登山鞋同样防滑,更适合一般登山。普通运动鞋虽然柔软舒适,但侧面没有加强结构,注重速度和重量控制,只适合休闲爬坡,不适合真正的登山运动。
登山鞋分为高帮和低帮两种。高帮登山鞋有锯齿状牛筋底,防滑能力强,能有效防止脚踝变形和运动损伤,适合大难度、陡坡度的登山活动。低帮登山鞋同样防滑,更适合一般登山。普通运动鞋虽然柔软舒适,但侧面没有加强结构,注重速度和重量控制,只适合休闲爬坡,不适合真正的登山运动。
其实13度爬山穿什么主要看强度。如果是休闲游,普通运动鞋完全没问题,毕竟舒适最重要;但如果是去爬野山或者坡度陡的地方,那还是老老实实穿高帮登山鞋吧,毕竟保护脚踝才是第一位的,别为了轻便受伤就不划算了。
13度爬山确实有点尴尬,不冷不热。我觉得穿双层穿衣法最靠谱,里面速干衣,中间抓绒保暖,外面防风外套。至于鞋子,普通运动鞋在铺装路面上完全没问题,如果是野山或者泥泞路,那就必须换防滑好的徒步鞋,不然扭到脚就麻烦了,安全第一。