西藏拉萨适合老人和小孩去旅游吗？

对于老年人而言，虽然他们的活动节奏慢，理论上减少了因运动过量导致高反的风险，但老年人通常伴有各种慢性病。加上高原地区空气稀薄、气候寒冷，血液循环速度慢的老人极易诱发血栓或原有疾病复发。如果老人身体非常健康，注意劳逸结合并做好防寒保暖，避免感冒，是可以考虑前往的，但必须谨慎评估身体状况。