什么天气适合冲浪? 甲方爸爸别改了 7月31日 点赞 0 憋气能力对冲浪初学者和老手都是必修课,主要是为了避免在海中呛水发生危险。建议新手至少要能在水中憋气30秒以上,因为在陌生的国外海域,被大浪打沉入底时,可能需要1分钟以上的憋气时间才能避免意外,一定要多加练习。