自行车新手可以单次骑行100公里吗？

如果你一定要尝试100公里，必须做好充分的准备工作，至于用什么车其实关系不大，哪怕是折叠车，只要经过锻炼也能骑完。但核心关键在于车辆必须合身，因为你需要在车座上坐4到8个小时，不合身的车辆会导致疼痛和不适，甚至让你因为屁股太疼而无法坚持。