自行车中踏平指的是什么？
游戏宅男007 然而，当遇到爬坡路段时，由于重力阻力增大，维持高踏频变得非常困难。通常情况下，爬坡时的踏频很难达到平路水平，若能维持在每分钟70到80圈，就已经算是表现相当不错了。
游戏宅男007 评论 (1)
确实，爬坡时强求高踏频往往适得其反，容易过早耗尽体力。70-80的踏频对于大齿比爬坡来说已经很合理了，关键在于找到适合自己 gear ratio 的节奏，而不是盲目追求数据。
游戏宅男007 然而，当遇到爬坡路段时，由于重力阻力增大，维持高踏频变得非常困难。通常情况下，爬坡时的踏频很难达到平路水平，若能维持在每分钟70到80圈，就已经算是表现相当不错了。
确实，爬坡时强求高踏频往往适得其反，容易过早耗尽体力。70-80的踏频对于大齿比爬坡来说已经很合理了，关键在于找到适合自己 gear ratio 的节奏，而不是盲目追求数据。