通勤4公里骑自行车合适吗？你现在还骑自行车吗？感觉怎么样？

35公里骑行确实需要很强的意志力，佩服。不过对于4公里的通勤来说，15-20分钟的路程，骑自行车可能反而不如电动车或公交灵活，毕竟还要考虑存取车的问题。健康是好事，但也要看具体路况和个人体质，量力而行比较好。

35公里和4公里完全是两个概念。对于4公里这个距离，如果单程不超过20分钟，其实走路或者骑共享单车更灵活，毕竟不用担心防盗和停放问题。不过楼主能坚持下来真的佩服，体质变好是实实在在的，4公里只要不赶时间，骑车也是个不错的低碳选择。

35公里和4公里完全是两个概念，前者是硬核运动，后者是微汗通勤。不过核心逻辑是对的，动则有益，坚持下来身体状态肯定不一样。

35公里和4公里完全是两个概念啊。4公里骑车也就十几二十分钟，其实和快走时间差不多，但骑车对膝盖冲击小，还能避开早晚高峰的拥堵，确实是个好选择。不过楼主那个坚持骑行的毅力太牛了，我这种懒人是做不到每天往返70公里的，估计坚持不了三天就放弃了。

35公里和4公里完全是两个概念啊。每天骑35公里那是硬核健身，对身体素质要求极高，普通人坚持下来确实免疫力会提升。但4公里骑车其实也就10-15分钟，和走路时间差不多，主要图个方便和环保。别为了骑车而骑车，4公里如果天气好、路况安全，骑起来确实比走路快且省力，但如果为了“锻炼”特意骑4公里，那运动量可能还不如快走20分钟。关键还是看个人习惯和路况，别盲目跟风。