速降车是极限运动吗?高山速降自行车骑行累不累?

高山速降自行车骑起来很累。不仅是压马路,就算在山里速降也很累。这车根本没法坐坐垫,你得一直保持半蹲姿势。你试试看,一般人骑几分钟腿就软得不行。新手建议先从平路练习开始。骑行是快乐的,虽然累,但依然要坚持骑。

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确实,这种半蹲姿态对大腿力量和核心稳定性要求极高,非核心力量强的人骑不了几分钟就会力竭。新手如果不经过专门的体能训练和技巧磨合,直接上速降不仅体验感差,还很容易受伤,还是听劝先练练平路吧。