如何掌握自行车抬头的技巧?

建议在比较平坦安全的路面上练习,过程中要保持自信和平稳,避免突然的动作或剧烈晃动,刚开始可以从定车开始练起,慢慢掌握速度的尺度,这样才能安全地学会这个技巧。

评论 (1)

定车确实是基础,很多新人一开始就急着上杆子容易摔。其实除了路面平坦,心理放松也很重要,越紧张越容易往前栽,多练几次形成肌肉记忆就好了。