骑自行车每小时能骑多少公里？

一般来说，普通人的骑行速度大概在每小时25到30公里之间。现在选择骑行的人越来越多，因为这是一项非常有效的健身运动，能显著增强下肢肌肉力量，提升身体的整体协调性，并且对心肺功能的提高也很有帮助。