骑行脚踏姿势正确吗？

为什么推荐用前掌呢？因为骑车讲究的是柔性用力，前脚掌后方有跟腱牵引，可以根据路况灵活调整。需要加速或上坡用力时，就绷紧脚面蹬踏；不需要大力时，借由跟腱带动前掌轻松踩踏。