不过这种不适应是暂时的，一般人只要经过适当的适应期和针对性的训练，身体就会慢慢调整过来。随着核心肌群和腿部肌肉力量的增强，你会发现逐渐能够适应这种姿势，并且可以胜任更长时间的骑行活动，最终享受其中的乐趣。
普通人能忍受公路车骑行姿势吗？
如果你刚开始接触公路车，建议不要急于求成，要充分了解正确的骑行方式。采取循序渐进的练习方法，先短距离尝试，再慢慢增加里程。其实公路车并没有想象中那么难以驾驭，只要你原本就会骑车，稍微习惯一下就可以正常上路骑行。
需要明白的是，虽然基本骑行不难，但想要成为高手还是需要进行大量的刻意练习。经常骑行的人会发现，这种低风阻的姿势能带来更好的空气动力学性能，有效减少空气阻力，从而提升骑行速度和效率。这是一个从不适到享受的过程，关键在于循序渐进的适应。
公路车的骑行姿势确实比较特殊，通常是低头、手臂伸直且腰背弯曲。对于初次接触这种车型的新手来说，刚开始可能会觉得身体有些不适，尤其是腰部和手臂部分，需要一点时间来接受这种非直立的骑行姿态。