你现在还骑自行车吗？体验如何？

骑车主要有两大好处：一是环保，沿途可以看风景，放松心情；二是锻炼身体，特别是能改善心情。这种运动方式简单自然，不需要复杂的技巧，只要愿意蹬踏板，就能获得身心的愉悦，是我每天坚持下去的重要动力。