你现在还骑自行车吗？体验如何？

自行车是一项有氧运动，男女老少皆宜。但要注意不要强行骑行，防止体力透支。一定要遵守交通规则，不闯红灯，做到利己利人，绝对不能酒后骑车，保障安全。只有确保安全，才能真正享受骑行带来的快乐和健康效益。