你现在还骑自行车吗？体验如何？

骑行对身体真的很有好处，特别是锻炼心脑血管和腿部背部肌肉。我每次骑完感觉腿部的大筋都拉伸开了，连个子都好像变高了一点。以前颈椎总是不舒服，现在通过骑行锻炼，颈椎不疼了，转头也灵活多了，身体机能明显改善了。