足底技师如何增加手上力度以按动客人

除了上述专门训练,还可以尝试做俯卧撑来增强基础力量,或者选择举铁锻炼,也可以尝试改变按摩时的发力点方式,只要坚持努力,手上的力气自然会增大。

评论 (2)

俯卧撑确实有用,但光靠力气大未必是好事,很多时候需要的是技巧而不是蛮力。

俯卧撑是个好路子,但光有蛮力可不够,关键还是得练巧劲,学会用身体重量去发力,不然按久了自己手先废了。