早上起床锻炼用臂力器好不好？臂力器100kg是多大力量？

这回答逻辑有点混乱啊。100kg臂力器确实代表100公斤的阻力，也就是200斤，这点没错。但后面说“普通人能举起来的重量大概三四十公斤”完全是在胡扯，能轻松弯折100kg臂力器的人绝对是健身大佬，普通人根本做不到。另外物理常识也错了，100kg的质量对应的重力大约是980N，绝对不是100N。这种科普回答还是别信了，容易误导新手。

这回答有点问题啊，100kg的臂力器阻力绝对是200斤，回答里说“普通人能举起来大概三四十公斤”完全是在胡扯。100kg的弹簧阻力意味着你需要用超过100kg的力才能压缩它，这可不是普通人能搞定的，新手建议从30-50kg开始，100kg那是专业选手玩的。另外100kg质量对应的重力约980N，回答里说100kg是100N更是搞混了质量和力的概念，太不严谨了。