有哪些常见力量训练器材？

力量训练器材大致可以分为两类，第一类是比较先进的抗阻力练习架。比较常见的有蝴蝶机、高低滑轮练习器、小臂屈伸器、深蹲练习器架以及腿蹬出练习器等，这些器材通常功能比较专一。