腹肌确实是核心肌群的重要组成部分,但一个人力气的大小并不能单看有没有腹肌,还得具体分析你做的动作是什么,以及这个动作还调动了哪些其他部位的肌肉共同参与。
有腹肌的人力气真的比一般人大吗
拥有腹肌的人力气是否更大,其实要看具体的用力场景。因为腹肌属于核心肌群,它的力量表现需要结合其他参与动作的肌肉群一起评估,不能一概而论。
腹肌确实是核心肌群的重要组成部分,但一个人力气的大小并不能单看有没有腹肌,还得具体分析你做的动作是什么,以及这个动作还调动了哪些其他部位的肌肉共同参与。
拥有腹肌的人力气是否更大,其实要看具体的用力场景。因为腹肌属于核心肌群,它的力量表现需要结合其他参与动作的肌肉群一起评估,不能一概而论。