用60公斤臂力棒做30多下力气算一般吗

对于60公斤阻力的臂力棒来说，能连续做30多次确实证明你的力量底子不错。这个重量对普通人来说不算轻，能完成这个数量说明你的上肢肌肉具有相当好的耐力，不是那种稍微动一下就力竭的水平。