一拳击飞人需要多大力量？如何打出最大力量？
小柠檬 正确出拳绝不仅仅是手臂发力，小腿、腰胯和肩才是发力的关键。应该小腿蹬地，同时转胯转肩，手臂手腕绷紧是为了把力量打出去并保护手部。如果只用手臂发力，力量很小，连专业选手都打不过，这种拳我抱着拳架能抗一天。
小柠檬 评论 (2)
确实，很多人误以为打拳就是手速快力气大，其实核心都在下盘和腰马合一。光靠胳膊挥那一两下，也就是看着唬人，真碰到练家子根本使不上劲，这道理懂的人都懂。
这点说得太对了，很多人以为出拳就是胳膊抡过去，其实核心力量和腿部蹬地的传导才是关键。光有臂力没根基，打在人身上也就跟挠痒痒差不多，还容易伤到自己手腕。