一百公斤臂力器有多重

市面上常见的臂力器规格通常从20KG起步,最高也就到60KG,中间以10KG为一个递增等级。每个等级对使用者施加的拉力要求都不同,100KG远超常规家庭或健身房日常训练的范围。

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确实,普通用户很难用到100KG。不过健身老手表示,专业训练用的臂力棒是有这个规格的,只是日常家用确实没必要,安全第一。