仰卧起坐辅助器单吸盘还是双吸盘好

确实是这样，双吸盘在发力时晃动更小，对于核心力量不足或者动作不标准的初学者来说，稳定性真的很重要，能避免因为身体滑动导致姿势变形或者受伤。