握力器和指力器哪个更好？
椰奶西米露 如果非要在这两者中选一个，我个人觉得握力器更好一些。握力器也叫臂握器或者手力器，它的功能其实挺全面的。你可以单手练，也可以双手练，甚至还能上握、下握或者双夹，锻炼方法非常多变，能满足不同的需求。
椰奶西米露 评论 (4)
确实，握力器的玩法花样多，像你说的上下握都能练到，功能性确实比指力器强不少。指力器虽然单纯，但很多时候我们需要的就是这种综合性的手部力量支撑，握力器基本能覆盖日常需求，选它更实用。
握力器确实更全能，玩法多。指力器虽然针对性强，但局限性也大，一般健身选握力器更实用。
确实，握力器的动作变化更多，对前臂肌肉的刺激面更广。指力器虽然针对性强，但功能相对单一。如果是为了综合提升手部力量，握力器性价比更高。
握力器确实更全面，还能兼顾不同握法。不过指力器对指尖力量的刺激更精准，练吉他或者攀岩的朋友可能更需要指力器来强化特定部位。