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为什么做平板支撑时手臂比其他部位更累
为什么做平板支撑时手臂比其他部位更累
萌宠控小鱼
10月17日
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做平板支撑的时候,手臂感到疲劳其实是完全正常的生理反应,因为这本身就是针对上肢力量的一种有效锻炼,能够切实提升你的臂力水平。
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