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使用50kg臂力棒需要多大的力气?
使用50kg臂力棒需要多大的力气?
北梦瑶
5月26日
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如果你的俯卧撑能力已经能达到连续做五十个左右,那可能掰动五十公斤的臂力棒做十个左右是比较现实的水平,不过这其实没有特别固定的换算标准。
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