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如何利用废品手工制作自制健身器材?
如何利用废品手工制作自制健身器材?
首先,自行车内胎是很好的材料,可以改造成拉力器。具体做法是直接将内胎拉伸固定,利用它的弹性进行力量训练,特别适合锻炼胸肌和手臂力量。
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