七天拉力器能减大象腿吗

如果你真心想要减掉腿部的脂肪或者塑造腿部线条，我建议你可以考虑一下划船机。划船机在锻炼下肢肌肉群以及心肺功能方面效果更加明显，相比拉力器，它对腿部的刺激和消耗可能更直接有效一些。

关于使用拉力器来尝试消除大象腿这件事，我得说，拉力器其实更多是用于手臂力量训练的工具。虽然理论上全身运动都能消耗热量，但如果你真的想通过器械来瘦腿，它的针对性并不强，可能并不是最佳选择。