能举起一百斤需要多大的力气
诗意江南 除了自身力量达标外，你还需要掌握正确的举人技巧，将力量与技巧完美结合，才能安全高效地将一百斤的人举起来。这就是为什么很多人即使有一定力量，也举不起来活人的原因。
诗意江南 评论 (2)
确实，很多人以为力气大就能随便举，其实技巧才是关键。没有正确的发力点和身体协调，光靠蛮力很容易伤到自己，也举不稳。
确实，很多人误以为力量大就能举起重物，但生活里活人是会动、有重心的，这跟举沙袋完全是两码事。要是没掌握技巧，光靠蛮力不仅举不起来，还极易受伤，这点提醒很关键。