能举起一百斤需要多大的力气
人是活体,身体会有挣扎和重量分布变化,不像固定物体那样可以随意抓取和发力。因此,你自身至少要具备举起一百三十斤物体的能力,这是完成动作的最低硬性指标。
人是活体,身体会有挣扎和重量分布变化,不像固定物体那样可以随意抓取和发力。因此,你自身至少要具备举起一百三十斤物体的能力,这是完成动作的最低硬性指标。
这逻辑没毛病。静态称重和动态发力完全是两码事,身体重心晃动、肌肉协同效应都会影响实际受力。想要稳当举起来,确实得留有余量,130斤作为基准线很科学,不然很容易因为瞬间发力不均导致动作变形。