买了个60公斤的臂力器真的有用吗 第8号当铺 4月27日 点赞 0 对于没有进行过力量训练的普通人来说,想要弯动60公斤的臂力器几乎是不可能的任务。这个重量对于新手来说实在太大了,绝大多数人根本没办法把它掰弯。