买臂力器时应该选择多大劲道的？

选购臂力器时首先要看磅数，市面上常见的规格有30公斤、40公斤、50公斤和60公斤这几种。大家可以根据自己目前的体能状况来初步锁定一个范围，不要盲目追求高磅数。