那种两边上下摇晃的健身器材通常叫做臂力器,也叫拉力器,主要用于锻炼手臂和胸部的肌肉力量。
其实就是弹簧拉力器嘛,老式的那种,以前小学体育老师经常让买的,锻炼胸肌和手臂很管用,虽然现在健身房里大家更爱用器械,但这种便宜又实用的东西依然很经典。