拉腿神器到底有没有用？

分享个我的晨间瘦腿流程：先铺瑜伽垫，把拉腿神器套在脚踝处，手抓住另一端用力向下蹬。这个动作能明显感觉到大腿后侧和臀部在发力，

配合深呼吸做15次后，腿部会微微发热，应该是促进了血液循环。