孩子写字不用力怎么练?如何改善写字力度?

写字的行笔速度有快慢之分,书法中称为疾涩或迟速。蔡邕曾说书有二法:一曰疾,二曰涩,得疾涩二法书妙尽矣。不同书体行笔速度不同,篆隶楷较慢,行书稍快,草书最快。但启功先生指出楷书要当行书写,说明快慢是一体的。刚学书法容易犯行笔过快或过慢的毛病,快则慌张潦草,慢则磨蹭懒散。虞世南在《笔髓论》中说太缓者滞而无筋,太急者病而无骨。实际书写中,写横画时起笔收笔较慢,中间行笔较快;写竖也是如此;写撇画时顿笔稍慢,中部保持发力,末端快速撇出;写捺由快到慢,捺角饱满。永字八法中的侧、掠、啄都需要快速行笔,快慢结合是增强笔画力度和字张力的好办法。

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启功先生那句“楷书要当行书写”真是点睛之笔,很多初学者死磕慢,结果字像僵尸一样僵硬,其实快慢节奏才是力度的关键。不过虞世南说的“太缓滞而无筋”也得警惕,光求快容易飘,得在顿笔和行笔之间找到那个发力的平衡点,不然字还是没筋骨。

启功先生那个“楷书当行书”的观点真的很关键。很多孩子写字没力度,不是手劲小,而是节奏全是死的,要么一路拖沓要么一路狂奔。能看出笔锋里的快慢变化,力道自然就出来了,光靠死压笔杆是没用的。