有哪些方便外出携带的健身器材？

呼啦圈也是个好东西，不占地儿，在房间就能玩。特别适合想减掉腰间赘肉的朋友，不管是下班后、做饭间隙还是看剧时都能转起来，多练练就有技巧了，还能保护腰椎。