有哪些方便外出携带的健身器材？

如果你追求轻便，弹力绳绝对是首选。它利用阻力让肌肉发力，特别轻，对场地没要求。不管是在室内、户外、家里还是旅游途中，随时随地都能拿出来练练全身，便宜还好收纳。