锻炼肌肉用臂力器好还是哑铃好

如果是健身发烧友的话，臂力器的无阻尼模式确实能带来独特的训练体验。那种连续挥拳后的肌肉灼烧感，配合角速度传感器的数据反馈，对于拳击爱好者来说特别有意思。