单手俯卧撑能做10个，单手臂力量有多少斤？

这个问题本身就没有直接的可比性，因为俯卧撑和衡量‘臂力’所调用的肌肉群并不完全一致。俯卧撑主要侧重于胸肌和三头肌的协同发力，而人们常说的臂力往往更直观地指向肱二头肌或握力等指标，两者之间的生理机制存在差异，所以不能简单地画等号。