成年人臂力撑和臂力棒的标准是什么？
梦想家小七 很多人会疑惑60公斤臂力棒到底有多重。其实这里的60公斤指的是弯折它需要的力，而不是棒本身的重量。实际称重的话，一根60公斤的臂力棒通常只有1.8公斤左右，并不是真的有60公斤重。
梦想家小七 评论 (2)
原来如此，之前一直以为是棒子本身重60kg，那这弹性确实有点猛。
冷知识：很多人以为臂力棒上的公斤数是重量，其实是弹簧的劲度系数。60kg只是说把它掰弯需要60kg的力，棒子本身也就一斤多。新手别盲目买大磅数，容易拉伤。
梦想家小七 很多人会疑惑60公斤臂力棒到底有多重。其实这里的60公斤指的是弯折它需要的力，而不是棒本身的重量。实际称重的话，一根60公斤的臂力棒通常只有1.8公斤左右，并不是真的有60公斤重。
原来如此，之前一直以为是棒子本身重60kg，那这弹性确实有点猛。
冷知识：很多人以为臂力棒上的公斤数是重量，其实是弹簧的劲度系数。60kg只是说把它掰弯需要60kg的力，棒子本身也就一斤多。新手别盲目买大磅数，容易拉伤。