臂力棒使用会断吗

出于安全考虑,建议12岁以下的儿童不要使用臂力器。孩子的骨骼和肌肉发育尚未完全,使用这种器械容易造成不可逆的伤害,等年龄大了再尝试也不迟。

评论 (1)

确实,安全第一。现在家长太容易跟风买健身器械了,完全不顾孩子的发育阶段。臂力棒那个回弹劲儿很大,一旦操作不当或者器材老化断裂,伤到眼睛或胸口可不是闹着玩的。宁可晚两年再练,也别拿健康冒险,这个建议很中肯。