宝宝适合做哪些拉伸运动? 一只摆烂猫 9月15日 点赞 0 转手腕运动能帮助宝宝活动关节。妈妈一只手握住宝宝的前臂,另一只手握住手掌,先顺时针慢慢转动掌心,再逆时针缓缓转动,最后交换双手进行同样的动作。这对手腕发育很有好处。