宝宝适合做哪些拉伸运动？

4到6个月的宝宝开始有能力进行翻身运动了。妈妈一只手扶住宝宝腹部，另一只手扶住肩背部，稍微用力推一下肩膀，宝宝就能翻成俯卧状。这个动作还能锻炼颈部力量，每次保持30到60秒后恢复仰卧。