宝宝适合做哪些拉伸运动? 梦里有花开 9月9日 点赞 0 坐立运动帮助大月龄宝宝练习坐起。妈妈蹲着握住宝宝手腕,抓住手臂轻稳向上拉起,使宝宝由仰卧坐起,继续拉双臂借力站起来。注意主要靠宝宝用力,妈妈起辅助作用,避免损伤关节。