宝宝适合做哪些拉伸运动？

抬腿运动同样适用于早期宝宝。妈妈握住宝宝的双腿，将其伸直并举起，使腿部与身体形成90度角，保持片刻后再慢慢放下。注意动作要轻柔，避免突然用力。