宝宝适合做哪些拉伸运动？

提臂坐起是4到6个月宝宝的一项有趣运动。家人双手握住宝宝前臂的腕关节处，将两臂拉向胸前，轻轻拉动让宝宝坐起，然后再轻柔地放宝宝回到仰卧位，锻炼核心力量。