宝宝适合做哪些拉伸运动？

下蹲活动训练10到12个月宝宝的腿部力量。妈妈蹲着握住宝宝双手腕，面对面站着，当宝宝站稳时说“蹲下”，轻轻下压双手，让宝宝下沉蹲住几秒，再缓缓拉起站立。