买了80公斤臂力器掰不动怎么办
哈哈怪 对于基础力量比较薄弱的朋友来说，想要直接掰开80公斤的臂力器确实非常困难，这几乎是违背了物理规律。在这种身体条件没有明显提升的情况下，强行使用只会导致受伤，所以建议还是趁早放弃，毕竟这个重量对于初学者来说确实太难了。
哈哈怪 评论 (2)
其实真没必要纠结掰不开，80公斤对没练过的人来说就是健身器材里的“Boss级”难度，强行上只会伤手腕。建议从30-50公斤的入手，循序渐进练好基础力量，毕竟健身是为了健康不是玩命。
说实话，80kg对于没练过的人来说就是工业产品，不是健身器材。别听忽悠直接上，小心肱二头肌撕裂。建议先从30kg起步，或者先做俯卧撑基础力量上来再说，安全第一，别逞强。