买了80公斤臂力器掰不动怎么办

80公斤的阻力对于一般人而言是极具挑战性的，尤其是如果你平时缺乏上肢力量训练。这种情况下，不要执着于一次性完成动作，因为肌肉和关节承受不了这么大的负荷。认清现实，选择更适合自己当前体能阶段的健身器材，才是明智之举。