首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
骑行运动
球类运动
游泳潜水
旅游出行
极限运动
武术搏击
户外鞋服
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
臂力器
/
15臂力棒多少斤合适?
15臂力棒多少斤合适?
漫步红尘
5月16日
点赞 1
如果在锻炼过程中感觉到肌肉有明显的疼痛感,这可能是强度过大了。这时候应该适当减少运动量,让肌肉得到休息和恢复,避免受伤。
评论
(0)