120斤握力棒相当于多少斤的阻力？

关于120斤握力棒有多重这个问题，我的理解是，120斤指的是它提供的阻力大小，也就是你需要用120斤的力去握住它，而不是说这个握力棒本身的重量就是120斤。

其实很多人会对这个参数产生误解，120斤握力棒指的只是它的调节力度档位，表示你需要克服120斤的弹力才能捏合它，而握力棒实体的重量通常非常轻，大概只有六斤左右。